Céréales et Graines - Fonio précuit biologique - 10 Sachets de 1kg - Sabarot
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X10

Fonio précuit biologique - 10 Sachets de 1kg - Sabarot

  • Facile et rapide à cuisiner : 3 à 5 minutes
  • Polyvalent : entrée, plat ou dessert
  • Alternative au riz et autres céréales
  • Riche en fibres

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES / 100g

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Valeur énergétique (kJ) 1490 kJ
Valeur énergétique (kcal) 357 kcal
Matières grasses 0.5g
Acides gras saturés 0.2g
Glucides 83.5g
Sucres 0.7g
Fibres 7.8g
Protéines 7.8g
Sel 0.01g

Chaud : Accompagnement, couscous.

Froid : Salade.

Cuire pendant 3 minutes et laisser reposer à couvert pendant 10 minutes. Ou cuire pendant 5 minutes. Aplatir avec une fourchette. Le fonio peut être cuit à la vapeur ou rôti avec un peu d'huile pendant 3 minutes, ajouter l'eau salée en plusieurs fois (comme pour le risotto). Lorsque toute l'eau est absorbée, faire cuire pendant quelques minutes supplémentaires. Remuer avec une fourchette.

Avant ouverture : Au sec, à l'abri de la lumière.

Après ouverture : Bien refermer, à conserver au sec, à l'abri de la lumière.

Fonio précuit issu de l'agriculture biologique.

Sabarot
PF04590_X10

Fiche technique

Nutriscore
A
Allégations nutritionnelles
Produit certifié Égalim
Caractéristiques produit
Agriculture biologique

L'atelier fabrique des produits contenant : gluten .

Allergènes Contient les allergènes Traces d'allergènes
Gluten non oui
Soja non non
Graines de sésame non non
Moutarde non non
Lait non non
Mollusques non non

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